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어리굴젓 만들기 어리굴젓 만들기 알아볼까요? 안녕하세요~ 오늘은 요즘 처럼 추울때 생각나는 밥도둑들 보다 더 강한 밥 강도! 제철 굴을 사용한 어리굴젓 만들어 보겠습니다~! 사실 이거 하나면 내 앞에 밥을 순삭 시켜 버린다고요~ㅎㅎ 그럼 지금부터 어리굴젓 만들기 아래 내용을 참고해주세요~! 어리굴젓 만들기 어리굴젓 만들기 재료 재료 생굴 400g 무우 150g 마늘 8알 (약40g) 청양고추 3개 양념장 고추가루 6스푼 (42~45g) 다진 마늘 반스푼 ( 7~8g) 물엿 2스푼 멸치액젓 1스푼 생강가루 2~3꼬집 통깨 1스푼 어리굴젓 만들기 어리굴젓 만들기 해볼까요? 먼저 굴은 400g 굴은 너무 큰거보다 중간거나 작은거 사용하세요. 소금물로 굴의 이물질을 제거 합니다. 물 200cc에 소금 1스푼(약..
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2020 유니클로 감사제 2020 유니클로 감사제 언제인가? 안녕하세요. 겨울이 추운 겨울이 왔습니다. 다들 몸 건강 잘 챙기고 계신가요. 이 맘 때쯤 항상 유니클로에서 세일을 하는데요. 또 여러가지 세일을 하는 기간이기도 하죠. 그래서 오늘 보여드릴 내용은 한 번 유니클로 감사제 기간 언제인지 알아보도록 하겠습니다. 특별히나 다들 겨울옷 살때는 아무래도 히트텍 등 쟁겨놔야하는 필수 물건이 몇개 있음으로 유니클로 세일 기간을 꼭 확인하셔서 득템하시기를 권장드립니다. 그럼 유니클로 세일 한번 알아보려고 합시다. 아래 내용들을 참고하시기 바랍니다. 2020 유니클로 감사제 2020 유니클로 감사제 기간 그럼 이제 유니클로 세일기간은 언제부터인지 알아볼까요? 1탄 : 11월 13일 ~ 19일 2탄 : 11월 ..
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차이슨 청소기 추천 차이슨 청소기 추천 Top 5 안녕하세요! 오늘은 대륙의 실수 끝판왕! 다이슨을 잡으려는 작은 움직임 바로 차이슨을 소개해드리려고 합니다. 차이슨이 차이슨이라고 불리게 된 이유는 간단합니다. 중국에서 다이슨의 무선 청소기를 카피해서 생산한 무선 청소기를 뜻하는 짝통 다이슨(차이나+다이슨)이라는 오명에서 시작하게 되었습니다. 지금은 무선청소기의 원조 다이슨 제폼과 디자인이 비슷해 가성비 좋은 무선청소기를 차이슨 청소기라 칭하고 있습니다. 차이슨은 이미 종류가 50개가 넘을 정도로 청소기의 종류가 다양해졌고 다이슨 오래 쓰느니 차이슨 1~2년씩 쓰면서 고장나면 새로 사는 것이 낫다는 구매 전략이 생길 정도로 기술보다는 가격으로 승부하는 차이슨인데요. 그런데 더 무서운 것은 가격은 저가를 ..
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숨은 정부지원금 찾기 숨은 정부지원금 찾기 어떻게? 이번 글에서는 우리 정부지원금에 대해서 다루어 볼 텐데요. 사실 우리 모두 정부보조금과 지원금에 많은 관심을 가지고 있잖아요. 따라서 이번 글에서는 여러분들이 휴대폰 하나만 있으면 각자가 받을 수 있는 보조금 지원금을 한 번에 확인할 수 있는 방법을 알려 드리도록 하겠습니다. 숨은 정부지원금 찾기 숨은 정부지원금 찾기 핸드폰으로 확인 가능! 바로 이 앱만 있으면 여러분들이 쉽게 한 번에 아주 간편하게 확인 할 수가 있습니다. 바로 토스 앱을 통해서 찾을 수 있습니다. 그러면 저에게 맞는 정부보조금이나 지원금을 한 번 조회해 보겠습니다. 우선 토스 앱에서 전체 탭에 들어가서 가장 밑으로 들어가주면 숨은 정부지원금 찾기라는 메뉴가 있습니다. 여기에 접속을 ..
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공황장애 증상 무엇일까? 공화장애 증상 알아보자 안녕하요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 것이죠. 바로 공황장애에 대해서 말씀을 드려보겠습니다. 보통 이 공황장애가 어떤 것이냐 많이 궁금해 하시는데요. 사실 그 명칭이 다 말해주고 있습니다. 그럼 아래에서 자세하게 알아보겠습니다. 공황장애 증상 공황이란 말은 '마음 상태가 아주 황폐해 지는 것' 입니다. 그냥 정신이 혼미해지고 땀이 나고 죽을 것 같고요 호흡이 멎을 것 같고 그 자리에서 그냥 토할거 같고 쓰러질 것 같은 이런 증상이 갑작스럽게 나타나는 것입니다. 그래서 결론부터 말씀을 드리면 결국 우울증을 경험한 분들에게 만성적으로 되면서 거기에 막연한 공포심이 합쳐지니까 공황장애가 되는 것입니다. 이러한 증상이 이제 몸으로 확실히 드러나서 나중에 본격..
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해리성 기억상실증 증상, 원인 해리성 기억상실증 무엇인가? 안녕하세요. 이번에는 해리성 기억상실증에 대해서 알려리겠습니다. 해리성 기억상실증 특징은 우리가 인생을 살아가면서 정말로 중요하거나 충격적인 사건만 골라서 기억이 안 난다는 사실입니다. 왜 그럴까요? 그 이유는 정말 충격적인 것이 어떤 자살시도라던가 또 성폭력이라든가 또 지진과 화산을 포함한 천재지변 같은 것은 도저히 우리 자아가 정말 수용하기 어려운 굉장한 충격들입니다. 해리성 기억상실증? 이러한 충격들을 안고 우리 몸은 살아서 유지할 수 없기 때문에 자동적인 반응으로써 그것을 벗어나기 위한 불가피한 행동을 한 것입니다. 이것이 바로 '방어기제' 입니다. 즉 이러한 사건들을 뭔가 잊어 버리지 않으면 내가 견딜 수 없기 때문에 일어나는 그 생리적..
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ADHD 증상과 치료방법 ADHD 증상 무엇인가? 오늘은 주의력 결핍 및 과잉행동장애 상당히 그 이름이 좀 길죠? 젊은 부모님들께서는 아마 ADHD 라고 들어보셨을 겁니다. 아마 주로 ADHD라고 말을 많이합니다. 그런데 정식 정신장애명칭은 ADHD 약자이구요. 주의력 결핍 및 과잉행동장애 입니다. 그래서 이 정신장애는 아동기로 볼 수가 있습니다. 아동기에서 청소년기인데 보통 12세 이전에 발생이 됩니다. 지금부터 말씀드리는 주요한 증상들이 12세 이전에 발생이 되고 또 6개월 이상 지속적으로 됐을 때 ADHD로 의심하면서 정신과 치료를 받아야지 되지 않겠는가 생각이 됩니다. 그럼 지금부터 ADHD 증상과 치료방법 아래에서 확인해보겠습니다. 우선 세 파트로 나눠보면 주의력 결핍이라는 '말은 굉장히 부주의..
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조현병 증상 치료방법궁금하신가요? 조현병 증상 무엇인가? 안녕하세요! 최근 조현병 증상에 대해서 많은 관심이 가고 있습니다. 저도 최근에 관심을 가지게 되면서 조현병 증상에 대해서 알아보았는데요. 따라서 오늘은 우리가 흔히들 정신병, 정신장애에서 가장 많이 이야기 되어지는 소위 말하는 조현병, 정신분열증에 대해서 알아보도록 할텐데요. 사실 저희가 정신장애에 대해서 상식이 없는 분들도 정신분열증에 대해서는 아마 여러가지 얘기들도 들은바가 있고 또 주변에서 그런 환자들을 보신 경험이 있을 것 입니다. 오늘은 정신분열증에 대해서 특이한 증상, 그 증상을 보았을 때 정신분열증, 조현병에 속하는 구나 하는 것을 인식하시고요. 여기에 해당되면 빠른 시간 내에 정신의학과 선생님들의 진단과 진료 그리고 심리치료도 받으..
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통풍에 좋은 음식과 나쁜음식 알아볼까요? 통풍에 좋은 음식 퓨린이 적은 것! 통풍 환자들한테 좋은 음식은 퓨린이 많이 들어가 있지 않으면서 요산을 적게 올리는 음식 또는 요산 배설을 촉진시키는 음식이 좋습니다. 따라서 통풍 환자에게 좋은 음식 중에서 퓨린이 없는 것, 퓨린이 적은 것은 쌀이나 보리, 밀, 메밀과 같으 곡류가 있습니다. 그리고 감자, 고구마, 우유, 치즈와 같은 유제품과 계란, 체소, 야채, 김 해조류 같은 것들에서는 퓨린이 많이 들어가 있지 않아서 통풍 환자에게 좋습니다. 따라서 많이 드셔도 되는데 너무 많이 드시면 뚱뚱해지는데 그럼 또 통풍의 위험이 증가 할 수도 있으니 적당히 드시는 것을 추천드립니다. 통풍에 좋은 음식 유제품! 특히 유제품인 우유나 설탕이 많이 들어가 있는 요쿠르트,..
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강직성척주염 증상 궁금하시죠? 강직성척주염 증상 안녕하세요. 오늘은 강직성척주염 증상에 대해서 이야기를 하려고 합니다. 강직성척주염은 대개 전신질환이기 때문에 전신에 증상이 나타날 수가 있습니다. 우선 척주 쪽을 말씀드리면 척추에 염증이 생기면 초기에는 염증으로 인해서 굉장회 뻣뻣함을 느끼게 되는데요. 그 뻣뻣한 증상이 안 움직이면 더 뻣뻣하고 움직이면 좀 풀리는 그런 양상의 통증이라 일반적인 디스크 다른 질환들에 의한 요통은 과도하게 움직이면 더 통증이 유발되는데 이 병으로 인한 요통은 움직이면 오히려 뻣뻣한게 풀리면선 통증이 없어지는 그런 증상이 생깁니다. 예를 들면 아침에 일어나면 굉장히 척추가 뻣뻣해서 고개를 숙이지 못하고 머리를 감을 때 안 숙여지고 일반적으로 허리를 삐거나 아프면 통증으로 못 ..